Pension pour chevauxPension Chevaux Marmande de 150€ à 170€
Séjour bien-Être et cheval "Equicoaching et massage à partager en duo"
Cheval et bien-être
Adultes de 18 à 99 ans
Tous niveaux
1 journée
Lot-et-Garonne
Le ventre, notre deuxième cerveau! Les intestins...la digestion...les émotions.
1 journée en duo au contact de chevaux et poneys instructeurs qui vous murmureront à l’oreille «votre vulnérabilité c’est votre force».
Au coeur de la campagne Lot et garonnaise, osez l’expérience de votre authenticité à l’écoute de votre ressenti en totale cohésion avec ce que vous êtes, découvrez ce qui vous motive, ce qui vous freine. Balthazar, Baron, Histoire, Nounours seront vos guides, leurs bienveillances vous accompagneront tout au long de cette journée.
Ils seront en liberté, vous serez au sol, vous n’avez besoin d’aucune connaissance équestre pour participer à cette expérience.
L’authenticité, la sensibilité, la magie du cheval favoriseront un regard neuf sur vous et sur les autres en vous faisant découvrir le chemin de l’assertivité : confiance, affirmation, respect de soi et de l’autre.
Ce cheminement vous offrira de nouvelles perspectives à mieux communiquer et d’accueillir vos émotions afin de les laisser vivre.
Découvrez les techniques de relaxation anti stress et les outils de gestion du stress en toutes circonstances pour améliorer votre quotidien.
Techniques respiratoires
Les 5 sens pour lâcher le mental, relaxation...
Laissez vous transporter par le massage Tchi Nei Tsang que vous propose Laure.
Cette méthode est basée sur les principes et théories de la médecine chinoise.
D’un accès facile, le ventre est le carrefour réunissant organes, fonctions, méridiens, mais aussi émotions, sensations et mémoires.
C’est un massage direct et régénérateur des organes à travers l’abdomen, par le biais des fascias. Une méthode d’écoute par le toucher nécessaire pour le corps afin de communiquer des informations au sujet de son état présent que ce soit physiologique ou émotionnel.
Le Chi Nei Tsang permet de dégager les blocages d’énergie et stagnations, qu’elles soient d’origine alimentaires, nerveuses, circulatoires ou lymphatiques en rééquilibrant les excès ou les manques en stimulant les fonctions uro-génitales.
Cette méthode aide à prendre conscience de nos émotions en facilitant leur digestion pour se permettre l’évolution vers un mieux-être.
- DATES & PRIX
- PROGRAMME
- INFOS PRATIQUES
Cheval et bien-être
Présentation de la journée :
9h
. Accueil au Lieu dit Delage avec boissons chaudes, jus de fruit, petits gâteaux, présentation du programme
9h30
. visites des lieux.
. Présentation de l’équicoaching,
. Scéance collective avec les chevaux et réveil du corps en douceur
12h30
. Déjeuner.
14h
. Séance individuelle avec les chevaux avec exercice de relaxation et de respiration.
. Massage individuel Tchi Nei Tsang avec Laure Neumann.
17h
. Fin de journée partage et échanges des différents ressentis de la journée autour d'un pot de départ.
Les cavaliers
Public : Adultes de 18 à 99 ans
Niveau requis : Tous niveaux
Les ateliers avec les chevaux en liberté se font à pied, ces ateliers sont accessibles à tous.
2 personnes au maximum
Une journée bien-être à partager en couple.
L'hébergement
Boissons chaudes, jus de fruit, petits gâteaux proposés à votre arrivée, le déjeuner et le pot de départ pour échanger sur vos ressentis sont inclus dans le tarif.
Les massages sont pratiqués sur le site des chevaux du sourire.
Les chevaux et la sellerie
Possibilité de venir avec son propre cheval ? non
Les chevaux sont sélectionnés pour leurs aptitudes de douceur et de bienveillance.
Encadrement - Sécurité - Assurances
Vous êtes encadrés par des professionnels diplômés, utilisant matériel et équipement adaptés à la prestation proposée ainsi qu'une sélection rigoureuse de chevaux calmes et bienveillants pour les exercices en liberté qui vous seront proposés.
. Encadrement bienveillant et professionnel de Stéphane Lanfranca pour l'equicoaching et de Laure Neumann pour les massages issus de la médecine chinoise.
. Faire de votre vulnérabilité votre force
Conseils
Equipements :
. Pensez à vous munir de vêtements confortables et de chaussures confortables, fermées et solides.
. De vêtements chaud en fonction de la saison.
. De casquette ou chapeau....
Autres informations
. Langue : français
. Parking fermé sur place.
Tous nos séjours peuvent être prolongés et complétés, n’hésitez pas à nous contacter, et nous vous créerons un programme sur mesures.
Où sommes-nous situés ?
à Marmande dans le Lot-et-Garonne.Situation et itinéraire
sur Google Maps
n'hésitez pas à me contacter directement. Merci et à bientôt ! Stéphane LANFRANCA
Les Chevaux du Sourire