Pension pour chevauxPension Chevaux Marmande de 150€ à 170€
Séjour 2 jours Bien-Etre "Equicoaching & Relaxation"
Cheval et bien-être
Adultes de 18 à 99 ans
Tous niveaux
2 jours / 1 nuit
Lot-et-Garonne
Découvrez les techniques de relaxation anti stress et les outils de gestion du stress en toutes circonstances pour améliorer votre quotidien.
Techniques respiratoires
Les 5 sens pour lâcher le mental, relaxation...
Au coeur de la campagne Lot et garonnaise, osez l’expérience de votre authenticité à l’écoute de votre ressenti en totale cohésion avec ce que vous êtes, découvrez ce qui vous motive, ce qui vous freine. Balthazar, Baron, Histoire, Nounours seront vos guides, leurs bienveillances vous accompagneront tout au long de ces 2 jours.
Ils seront en liberté, vous serez au sol, vous n’avez besoin d’aucune connaissance équestre pour participer à cette expérience.
L’authenticité, la sensibilité, la magie du cheval favoriseront un regard neuf sur vous et sur les autres en vous faisant découvrir le chemin de l’assertivité : confiance, affirmation, respect de soi et de l’autre.
Ce cheminement vous offrira de nouvelles perspectives à mieux communiquer et d’accueillir vos émotions afin de les laisser vivre.
- DATES & PRIX
- PROGRAMME
- INFOS PRATIQUES
2 jours / 1 nuit
Cheval et bien-être
Descriptif :
Jour 1
9h
. Accueil au Lieu dit Delage, avec boissons chaudes, jus de fruit, petits gâteaux, présentation du groupe, du programme, dépôt des valises dans les chambres.
9h30
. Visites des lieux.
. Présentation de l’équicoaching.
. Séance collective avec les chevaux.
12h30
. Déjeuner
14h
. Séance collective et individuelle avec les chevaux.
17h
. Fin de journée partage et échanges des différents ressentis de la journée.
. Temps libre avec possibilités de faire un plongeons dans la piscine.
19h30
. Apéritif et dîner au lieu dit Delage et nuit en chambre d'hôte sur place.
Jour 2
8h à 8h30
. Exercices de respiration et de relaxation avec réveil du corps en douceur.
8h30 à 9h30
. Petit déjeuner avec boisson chaude, jus de fruit, mets salés et sucrés.
10h à 12h
. Atelier equicoaching.
12h30
. Déjeuner.
14h
. Atelier equicoaching.
17h
. Pot de départ et partage des émotions du week-end autour d'un pot de départ.
Les cavaliers
Public : Adultes de 18 à 99 ans
Niveau requis : Tous niveaux
Les ateliers avec les chevaux en liberté se font à pied, ces ateliers sont accessibles à tous.
4 personnes au maximum
L'hébergement
Boissons chaudes, jus de fruit, petits gâteaux proposés à votre arrivée, les déjeuner, le diner avec apéritif, la nuit et le pot de départ pour échanger sur vos ressentis sont inclus dans le tarif.
Les chevaux et la sellerie
Possibilité de venir avec son propre cheval ? non
Les chevaux sont sélectionnés pour leurs aptitudes de douceur et de bienveillance.
Encadrement - Sécurité - Assurances
Vous êtes encadrés par un professionnel diplômé, utilisant matériel et équipement adaptés à la prestation proposée ainsi qu'une sélection rigoureuse de chevaux calmes et bienveillants pour les exercices en liberté qui vous seront proposés.
Conseils
Equipements :
. Pensez à vous munir de vêtements confortables et de chaussures confortables, fermées et solides.
. De vêtements chaud en fonction de la saison.
. De casquette ou chapeau....
Autres informations
. Langue : français
. Parking fermé sur place.
. Etablissement non fumeur sur l'intégralité du site.
Tous nos séjours peuvent être prolongés et complétés, n’hésitez pas à nous contacter, et nous vous créerons un programme sur mesures.
Où sommes-nous situés ?
à Marmande dans le Lot-et-Garonne.Situation et itinéraire
sur Google Maps
n'hésitez pas à me contacter directement. Merci et à bientôt ! Stéphane LANFRANCA
Les Chevaux du Sourire