Rando Yoga/Méditation..et chevaux
Cheval et bien-être
Adultes/Familles dès 12 ans
A l'aise aux 3 allures
août 2024 2 jours / 1 nuit / 2 jours à cheval
dès 360 € par personne
Jura
- DATES & PRIX
- PROGRAMME
- INFOS PRATIQUES
2 jours / 1 nuit / 2 jours à cheval
août 2024 : à partir de 360 par personnePossible aussi sur une seule journée
Le prix comprend :
Les journées avec le cheval équipé et l'accompagnateur diplômé, la nuitée au refuge avec
repas du soir et petit déjeuner, le pique nique pour chaque midi, la fourniture d'un casque.
Les sessions de Yoga et de Méditation tout au long du séjour.
Le prix ne comprend pas : La nuitée et demi pension de la veille du départ et du soir du deuxième jour (me faire la
demande à la réservation)
N.B. : Pas d'annulation pour cause de météo sauf cas exceptionnel. Un remboursement pourra être
effectué si la Ferme du Berbois est contrainte d’annuler le séjour en cas de force majeure. Ces
raisons d'annulations sont liées à des évènements climatiques, à des risques sanitaires ou des
contraintes de sécurité.
Cheval et bien-être / Equitation naturelle
Dans l'ambiance de la Ferme du Berbois, avec son cheval monté en licol, avec qui nous aurons passé un temps en carrière pour apprendre les bases de son langage, nous partons pour deux jours de randonnée, avec retour à la base le soir, pour une nuitée au Refuge du Berbois. Paysages de montagne, avec les Hautes Combes du Parc Naturel Régional du Haut-Jura, à 1300 m d'altitude, et la vue sur les Monts Jura.
Gilda Bouchat, professeur au grand coeur de Yoga et Méditation, part avec nous. Elle nous propose plusieurs sessions de yoga et de méditation, tout en douceur, aux moments opportuns, sur les deux jours.
L'occasion d'allier cheval, nature, et bien-être avec cet accompagnement en douceur vers l'intériorité et l'équilibre. Les chevaux sont de parfaits accompagnants pour cette mise à la terre, miroirs de nos états d'âme, et professeurs remarquables en ce qui concerne l'ancrage et l'instant présent.
Note de Gilda :
Le yoga postural, ou Hatha yoga, est une méthode qui agit au niveau corporel et psychique en vue de modifier durablement une tendance spontanée et constitutive de l’esprit humain : celle d’être constamment occupé « ailleurs » par des désirs et des aversions déconnectés du moment présent. La pratique des asanas (postures) permet d’assouplir, de fortifier et de tonifier le corps. Elle permet également de purifier le système nerveux, de se préparer pour le pranayama (contrôle actif de l’énergie) et, enfin, de s’acheminer vers la méditation (dhyâna). Lorsque l’attention est guidée par le souffle et que le mouvement est harmonieux, la prise de la posture devient une forme de méditation active. L’enseignement proposé, ouvert à tous, alterne des séquences dynamiques et des séquences plus lentes pour explorer les différents aspects de cette discipline ancestrale.
Les cavaliers
Public : Adultes/Familles dès 12 ans
Niveau requis : A l'aise aux 3 allures
8 personnes au maximum
L'hébergement
Hébergement et demi-pension au Refuge du Berbois
Pique-niques préparés par le Refuge également
Les chevaux et la sellerie
Possibilité de venir avec son propre cheval ? non
Plusieurs races (konik polski, franche montagne, lusitanien, espagnol, minorquin, croisé comtois, anglo-arabe..),..et mules !
Selles de randonnées de plusieurs types
Encadrement - Sécurité - Assurances
Accompagnatrice de Tourisme Equestre
Où sommes-nous situés ?
Dans le Parc naturel régional du Haut-Jura, à La Pesse dans le Jura.Situation et itinéraire
sur Google Maps
n'hésitez pas à me contacter directement. Merci et à bientôt ! Mélodie JACQUELIN
Ferme Équestre du Berbois